HSP massage:
Ongeveer 1 op de 5 mensen is hooggevoelig (HSP). Hooggevoelige mensen staan (onbewust) extra open voor indrukken zodat ze zich vaak overweldigd voelen, emoties intenser beleven, het gevoel kunnen hebben anders te zijn, zichzelf afzonderen of kleiner maken of het lastig vinden om met (meerdere) mensen om te gaan. Een HSP raakt vaak overprikkeld door letterlijk ene te veel aan (sterke) prikkels.
Een massage bij HSP kan helpen om deze effecten te verminderen of om er anders mee om te kunnen gaan.
Effecten van massage bij hooggevoeligheid :
De overprikkeling wordt verminderd,
Het zenuwstelsel wordt gekalmeerd,
Meer fysieke, mentale en emotionele balans,
Daling van stress hormonen,
Groter zelfbewustzijn,
Betere gronding,
Meer ontspanning,
Deze massage is geschikt voor zowel kinderen als volwassenen.
Na de massage wordt aangeraden om veel water te drinken om de afvoer van afvalstoffen te stimuleren.